Lecker und gesund

Noch kein Geschenk für Deine Lieben?

 

Und du willst was Sinnvolles verschenken? Etwas mit dem Du jemandem etwas wirklich Gutes tun kannst? Etwas womit nachhaltige Regeneration erlebt werden kann? Dann bist du hier genau richtig :-)

 

Gerne stelle ich Dir für Deine Liebsten Gutscheine für Massage, Yoga, Yogatherapie oder ein individuelles Gesundheitscoaching aus.

 

Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir einfach oder ruf mich an. 

 

Ich wünsche Dir eine entspannte Zeit!

                                                            Alles Liebe, Deine Kristina

Tun ist der einzige Weg zur Veränderung

Beruflicher Werdegang

Um den Wunsch zu verwirklichen Menschen professionell zu unterstützen einen alltagstauglichen gesunden Lebensstil zu entwickeln, studierte ich Pflege und Gesundheitsförderung. An dieses Studium schloss sich mit meinem gewählten Schwerpunkt Betrieblichem Gesundheitsmanagment der Master in Pflegewissenschaften an. Dabei lag für mich der Fokus darauf, Konzepte für Arbeitgeber:innen zu entwickeln für ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld. 

 

Gleichzeitig begleitete mich seit den 90Jahren in meinem Leben immer der ganzheitliche Gesundheitsansatz, der Lehre von Yoga. 

 

Und nach einem schweren Sturz 2010 war Yoga dann der Schlüssel für meinen Heilungsprozess und der Weg wieder in meine heutige Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Diese intensive Erfahrung, die ich dabei mit Yoga machen durfte, war der Auslöser, mich zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin ausbilden zu lassen. So entstand Dimension Gesundheit Health Service mit Yogafiziert. 

Gesundheit ist ein Menschenrecht! 

So lange Gesundheit noch möglich ist!

Warum ich diesen Weg gewählt habe?

Ich habe in meiner Tätigkeit als Krankenschwester viele Menschen kennenlernen dürfen, die ihre Gesundheit einem ungesunden Lebensstil geopfert haben und die nie in ihrem Leben die Erfahrung gemacht haben, wie es ist, sich vital, kraftvoll und gesund zu fühlen. Menschen die ihre Lebenszeit damit verbracht haben Ärzte aufzusuchen, ihr Geld in Apotheken zu tragen und die Experten ihrer Erkrankung geworden sind. Eins wurde mir dadurch noch deutlicher:

 

Wie wichtig es ist sich mit dem Thema zu beschäftigen "Was erhält uns eigentlich gesund"(Aaron Antonovsky)  ...und wie bringen wir das mit Freude in unsern Alltag. 

 

Daraus entstand die Idee, Menschen zu unterstützen, 

Expertinnen und Experten ihrer eigenen Gesundheit zu werden, für ein selbstbestimmtes gesundes Leben.

DIMENSION GESUNDHEIT 

Leistungsspektrum 

Unerwartet...

YOGAFIZIERT 

Hast Du schon einmal etwas erlebt, das Dein Leben für immer verändert hat? Etwas, das so tief in Deinem Herzen verankert ist, dass es nicht mehr wegzudenken ist? Bei mir war es Yoga.

 

Nach einem schweren Unfall im Sommer 2010, bei dem ich mir einen Trümmerbruch zuzog und seitdem unter Dauerschmerzen litt, war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, meine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurückzuerlangen. Ich entdeckte Yoga und begann, regelmäßig zu praktizieren. Und ich war erstaunt, wie schnell sich mein Körper erholte und wie sich meine Schmerzen nach und nach auflösten.

 

Aber das war nicht alles. Yoga gab mir auch meine Selbstbestimmtheit zurück. Ich erkannte, dass ich selbst die Kraft hatte, mein Leben zu verändern und meine Ziele zu erreichen. Ich begann, neue Wege zu gehen und erlebte so viele Wunder, dass ich beschloss, meine Erfahrungen zu teilen und Yoga-Lehrerin zu werden.

DIMENSION GESUNDHEIT 

Leistungsspektrum 

Unerwartet...

YOGAFIZIERT 

Hat Dich schon mal etwas so richtig gepackt, so, dass es nicht mehr aus Deinem Leben wegzudenken ist?

 

Nach einem schweren Sturz im Sommer 2010 mit Trümmerbruch und daraus resultierenden Dauerschmerzen, eroberte ich mir mit Yoga meine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zurück. 

 

Yoga hat mir meine Selbstbestimmtheit zurückgegeben und mich so viele Wunder erleben lassen, dass dann die Zeit gekommen war von der Schülerin zur Lehrerin zu werden um, Menschen auch diese Wunder zuteil werden lassen zu können.

Gesund Leben, immer wieder eine Herausforderung? 

Mein Name ist Kristina Imhof-Schoenherr. Mit über 25 Jahren Berufspraxis im Gesundheitswesen und 20 Jahren Yoga- und Coachingerfahrung, unterstütze ich Menschen dabei, Expertinnen und Experten ihrer eigenen Gesundheit zu werden und selbstbestimmt gesund zu leben. 

Für den Körper 

Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis 

Für die Energie               

Kraftquellen und Lebensfreude

Für die Emotionen

Gelassenheit und Selbstausdruck

Für den Geist

Mentaldynamik und Gedankentools 

Für die Spiritualität

Themen entkräften und Kraftthemen stärken

 

Tun ist der einzige Weg zur Veränderung

Beruflicher Werdegang

Um den Wunsch zu verwirklichen Menschen professionell zu unterstützen einen alltagstauglichen gesunden Lebensstil zu entwickeln, studierte ich Pflege und Gesundheitsförderung. An dieses Studium schloss sich mit meinem gewählten Schwerpunkt Betrieblichem Gesundheitsmanagment der Master in Pflegewissenschaften an. Dabei lag für mich der Fokus darauf, Konzepte für Arbeitgeber:innen zu entwickeln für ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld. 

 

Gleichzeitig begleitete mich seit den 90Jahren in meinem Leben immer der ganzheitliche Gesundheitsansatz, der Lehre von Yoga. 

 

Und nach einem schweren Sturz 2010 war Yoga dann der Schlüssel für meinen Heilungsprozess und der Weg wieder in meine heutige Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Diese intensive Erfahrung, die ich dabei mit Yoga machen durfte, war der Auslöser, mich zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin ausbilden zu lassen. So entstand Dimension Gesundheit Health Service mit Yogafiziert. 

Gesundheit ist ein Menschenrecht! 

So lange Gesundheit noch möglich ist

Warum ich diesen Weg gewählt habe?

Ich habe in meiner Tätigkeit als Krankenschwester viele Menschen kennenlernen dürfen, die ihre Gesundheit einem ungesunden Lebensstil geopfert haben und die nie in ihrem Leben die Erfahrung gemacht haben, wie es ist, sich vital, kraftvoll und gesund zu fühlen. Menschen die ihre Lebenszeit damit verbracht haben Ärzte aufzusuchen, ihr Geld in Apotheken zu tragen und die Experten ihrer Erkrankung geworden sind. Eins wurde mir dadurch noch deutlicher:

 

"Wer keine Zeit für seine

Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."

 Sebastian Kneipp (1821 - 1897)

 deutscher Naturheilkundler und katholischer Theologe

 

Daraus entstand der große Wunsch, Menschen zu unterstützen, 

Expertinnen und Experten ihrer eigenen Gesundheit zu werden, für ein selbstbestimmtes gesundes Leben.

 

 Relax for Health-Massage ©

Was kann und beinhaltet diese Massage?

 

• Bei dieser Massageform werden wirkungsvolle Techniken verschiedener Massagestile vereint, die Ihnen ein unvergesslich wohltuendes und die Gesundheit regenerierendes Massageerlebnis bereiten.

 

• Ihre Faszien und Muskeln erfahren durch einfühlende und auf ihre Tageskonstitution angepasste Massagegriffe, Entspannung, Lockerung und somit neue Beweglichkeit.

 

• Durch die passive Gelenkmobilisation und langes tiefes Streichen mit warmem Öl entsteht eine Harmonisierung im Körper, von der Sie lange profitieren werden.

 

• Durch spezielle Energietechniken wird Raum geschaffen, damit der Energiefluss in Ihrem Körper verbessert wird und somit Ihre Selbstheilungskräfte Freude daran haben, für Sie tätig zu sein.

 

DIE YOGAREISE FÜR DICH Yoga & Wandern auf Mallorca 14.09.-21.09.2019 nur zwölf exklusive Plätze zu vergeben!

Mit Liebe geplant!

Bei uns findest du im spätsommerlichen Mallorca die Zeit, dich um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist zu kümmern.

Auf dieser Reise kannst du deine eigene Yogapraxis entwickeln und vertiefen, hilfreich unterstützt von unserem Gesundheitsfachwissen und unserer vielfältigen Yogaexpertise. Zu dem triffst du nette Menschen und lernst Mallorca von seiner ruhigen und genussvollen Seite kennen.  

 

Unsere Ernährung ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit...

 

...und das nicht nur für unseren Gesundheitszustand, sondern auch für unser Wohlbefinden. Lebens- und Nahrungsmittel sollten deshalb gesund sein, aber dennoch unseren Genusssinn befriedigen und wenn wir gegessen haben, sollte ein zufriedenes Gefühl als Zielgröße hinter unseren Ernährungsbemühungen stehen.

Ein Text! Sie können ihn mit Inhalt füllen, verschieben, kopieren oder löschen.

 

 

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