Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich mit den verschiedensten Disziplinen und Ansätzen zum Thema Stress- und Burnout-Prävention. Seminare zu diesm Thema gebe ich seit über 10
Jahren.
Mein Schwerpunkt liegt darin "Entspannung" und seine Mechanismen verstehbar zu machen und die Entspannungskompetenzen zu aktivieren und zu "implementieren". Das heißt, darin zu unterstützen
persönliche Handlungsoptionen in Bezug auf nachhaltige Entspannung zu finden und sie im Leben einsetzbar zu machen. Somit entsteht Nachhaltigkeit in der Entstehung von Entpannungsressurcen und einem
stabielen vegitativen Nerven System.
Eine weiterer meiner Arbeitsflows ist es, gesundheitsfördernde Kampagnen zu konzipieren, gestalten und umzusetzen.
Es gibt für mich nichts begeisterndes wie Menschen Gesundheitswissen erlebbar und erfahrbar zu machen.
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